สายเฮลตี้ต้องไม่พลาด กับทริปล้างใจใน 5 สถานที่ ที่จะช่วยเยียวยากาย ผ่อนคลายใจ ชวนคุณเพิ่มพลังและความสดชื่นเพื่อสร้างคุณคนใหม่ที่ดีกว่าเดิม
1. ชีวาศรมฯหัวหินจ.ประจวบคีรีขันธ์
เลอค่าสมเป็นหนึ่งในรีสอร์ทที่คว้าใจนักพักผ่อนระดับโลก เป็นต้นแบบของการพักผ่อนแบบไร้สารเคมีแห่งแรกๆ ของเมืองไทย ดีท็อกซ์ร่างกายด้วยโปรแกรมสุดเก๋ “Art of Detox” บริการระดับมาตรฐาน ตั้งแต่การพบกับผู้ให้คำแนะนำด้านสุขภาพ รับประทานอาหารคลีนช่วยปรับสมดุลและล้างลำไส้ ควบคู่การทำทรีทเมนต์ เช่น นวดท้องแบบมายา (Maya massage) หรือ นวดเพื่อกระตุ้นการทำงานของต่อมน้ำเหลือง และล้างลำไส้ (Colonic) เป็นต้น
กิจกรรมจัดเต็ม ทั้งโยคะ ไทชิ แอโรบิคในน้ำ การทำอาหารเพื่อสุขภาพ เป็นต้น อาหารของที่นี่ก็รสชาติเป็นเลิศในปฐพี นอกจากหน้าตาอาหาร รสชาติก็ยังถูกปากอีกต่างหาก แถมด้วยคุณค่าทางโภชนาการ โดยวัตถุดิบที่ใช้เป็นพืชผักอินทรีย์ ปลอดการตัดแต่งพันธุกรรม ผ่านกระบวนการปรุงน้อยที่สุด และตั้งแต่เปิดให้บริการ ชีวาศรมฯ ได้ดำเนินการตามมาตรฐานเกี่ยวกับสิ่งแวดล้อมมาโดยตลอด โดยริเริ่มนโยบายและแนวทางการปฏิบัติต่างๆ เช่น การอนุรักษ์และใช้พลังงานอย่างมีประสิทธิภาพ การบำบัดน้ำเสียเพื่อนำกลับมาใช้ใหม่ ฯ ฟังแล้วชื่นใจมอบคะแนนให้สิบ สิบ สิบ ไปเลยจ้า
ติดต่อ : ชีวาศรม อินเตอร์เนชั่นแนล เฮลท์ รีสอร์ท 73/4 ถ.เพชรเกษม ต.หนองแก อ. หัวหิน จ.ประจวบคีรีขันธ์ โทร. 032-536-536 www.chivasom.com อีเมล: reservation@chivasom.com
2. บ้านกลางทุ่งออร์แกนิคโฮมสเตย์ จ.กาญจนบุรี
“สงบงาม เย็นสบาย” พักผ่อนสุดฟินตามวิถี “ป้าแอ๊ด” และสามี ผู้ใช้ชีวิตหลังเกษียณอายุราชการเปิดบ้านเป็นโฮมสเตย์ อยู่ไม่ไกลจากสะพานข้ามแม่น้ำแคว เจ้าของบ้านต้องการให้ผู้เข้ามาพักผ่อนสามารถผ่อนคลายแบบไร้มลพิษทั้งร่างกาย และจิตใจ โดยสามารถหลีกหนีโลกวุ่นวายภายนอก เข้าสู่ความสุขในการอ่าน เพราะป้าแอ๊ดเป็นนักสะสมหนังสือดีๆ และวันนี้ท่านเปิดโอกาสให้แขกที่มาพักได้อ่าน แทนการดูทีวี หรือสื่อสารจากเครื่องมือไฮเทคทั้งหลาย
นอกจากนั้น ป้าแอ๊ดอยากให้แขกที่มาพักเข้าใจได้สัมผัสกับวิถี “เกษตรอินทรีย์” อร่อยกับขนมปังกับแยมองุ่นโฮมเมด รสชาติเปรี้ยวหวานเป็นอาหารเช้า สำหรับกิจกรรมอื่นๆ ยังช่วยสนับสนุนคนในท้องถิ่นตำบลหนองขาว อาทิ เที่ยวหมู่บ้านชมวัฒนธรรม ชมป่าธรรมชาติ ดูการทอผ้า การเจียระไนนิล โดยมีทิวทัศน์ของต้นตาล และนาข้าวเป็นยาชูกำลัง
ติดต่อ: เลขที่ 106 หมู่ 6 ตำบลหนองขาว อำเภอท่าม่วง กาญจนบุรี จองห้องพักติดต่อป้าแอ๊ด โทร. 089-919-9093 Facebook/บ้านกลางทุ่งออร์แกนิคโฮม อีเมล: banklangtung@gmail.com
3. Amatara Wellness Resort จ.ภูเก็ต
สายสุขภาพมาค่ะ! ณ แหลมพันวา ที่ตั้งของ อมาธารา เวลเนส รีสอร์ท ให้บริการแบบเวลเนส รีทรีท ช่วยฟื้นฟูและส่งเสริมสุขภาพแบบองค์รวม ดูแลตั้งแต่อาหารการกิน การพักผ่อน การออกกำลังกาย รวมถึงสปา ทุกอย่างดีไซน์มาเฉพาะเหมาะตามแต่ละบุคคล
มั่นใจในอาหารและเครื่องดื่มที่นำมารับรองให้แขก โดยเน้นอาหารที่ทำจากผลิตภัณฑ์อินทรีย์ ปรุงแต่งรสชาติน้อยๆ แต่อร่อยจากความสดใหม่ สปาทรีทเมนต์ เน้นผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ หรือออร์แกนิค อาทิ น้ำมันนวดสกัดจากสารธรรมชาติ โคลนพอก หรือขัดตัว เป็นโคลนธรรมชาติที่นำมาฆ่าเชื้อเพื่อความสะอาด และเติมสารบำรุงให้แก่ผิวพรรณ ที่นี่จะทำให้การมาเยือนของคุณเป็นมากกว่าการพักผ่อน แต่นำคุณไปสู่ความสุขถึงใจไร้สารปรุงแต่ง
ติดต่อ: 84 หมู่ 8 ถนน ศักดิเดช ตำบลวิชิต อำเภอเมือง จังหวัดภูเก็ต www.amataraphuket.com โทร.076-318-888 อีเมล์ reservations.phuket@amataraphuket.com
4. บ้านไร่ไออรุณ ฟาร์มสเตย์จ.ระนอง
ฟาร์มสุขที่คุณจะตกหลุมรัก กับพื้นที่ของครอบครัวซึ่งแบ่งปันเรื่องราวดีๆ เช่นนี้เผื่อแผ่ถึงคนอื่นๆ ให้กลายมาเป็นที่พักที่กำลังฮอตสุดในโลกโซเชียล สถาปนิกหนุ่มที่วันหนึ่งได้ใช้องค์ความรู้ที่ร่ำเรียนมา เนรมิตพื้นที่กลางไร่มาสร้างเป็นบ้านพักกึ่งรีสอร์ท มีธรรมชาติและสายหมอกเป็นของกำนัล โครงสร้างสถาปัตยกรรมโดดเด่นราวกับบ้านในฝัน คุณจะเห็นที่พักเรียบง่ายสไตล์เซ็น จากไม้ไผ่ กิ่งไม้ ซึ่งเป็นวัสดุในท้องถิ่น
ที่พักและคาเฟ่มีแปลงดอกไม้น่ารัก ได้ยินเสียงธารน้ำไหลผ่าน ซึ่งเกิดจากฝายน้ำล้นเพื่อชะลอฝนที่ตกหนักในพื้นที่ ทุกอย่างล้วนสร้างมาจากใจ และตั้งใจให้คนในครอบครัวเลี้ยงตนเองได้ นักท่องเที่ยวที่มาพักสามารถแวะไปชมน้ำตกที่สวยสุดของจังหวัดระนอง “น้ำตกสายรุ้งละอองดาว” ซึ่งขึ้นชื่อว่า เป็นน้ำตกที่ใหญ่และสวยที่สุดของภาคใต้
ติดต่อ : สอบถามเส้นทาง รายละเอียดการจอง เเละอื่นๆ ได้ที่ โทร.096-938-2981 หรือผ่านทางเพจบ้านไร่ ไออรุณ www.facebook.com/baanraiiarun
5.ไร่อ้อมกอดภูเขาออร์แกนิคฟาร์ม จ.เชียงใหม่
ฟังชื่อก็อบอุ่นแล้ว สำหรับไร่อ้อมกอดภูเขา หนึ่งในเครือข่ายศูนย์การเรียนรู้พิพิธภัณฑ์เกษตรเฉลิมพระเกียรติ (พกฉ.) อยู่ติดกับศูนย์อนุบาลช้าง ของ Thai elephant home อำเภอแม่แตง ที่พักอยู่ท่ามกลางขุนเขา ดังนั้นอากาศเย็นสบายตลอดปี กระท่อมน้อยกลางนุ่งนาที่สลับสับเปลี่ยนความงามตามฤดูกาล รอบๆ เป็นไร่อินทรีย์ ผักต่างๆ ที่เก็บมาปรุงอาหาร จึงไม่ต้องห่วงเรื่องสารเคมี พาเด็กๆ มาอยู่กับธรรมชาติและยังได้เรียนรู้วิถีชีวิตช้างน้อย ไม่ว่าจะเป็นให้อาหาร พาเดินไปอาบน้ำ เป็นต้น ตกเย็นมีกิจกรรมสปาเท้าด้วยสมุนไพรพื้นบ้าน อาบน้ำแล้วตั้งแคมป์ทำอาหาร ย่างหมู ทำไข่ป่าม สนุกคั่ว และดริปกาแฟออร์แกนิคที่คุณก็ทำได้ไม่ยากอย่างที่คิด การบริหารจัดการภายในไร่ดำเนินตามวิธีเชิงอนุรักษ์อย่างน่าปรบมือให้ คือการใช้ไฟฟ้าที่ผลิตจากโซล่าร์เซลล์ ที่สำคัญยังสืบทอดรักษาวัฒนธรรมของคนท้องถิ่น เช่น การสาธิตทำตาแหลว หรือ ต๋าแหลว ตามภาษาถิ่นเหนือ ในภาษากลางคือ เฉลว เครื่องจักสานชนิดหนึ่งซึ่งทำจากไม้ใผ่ นำมาใช้เพื่อป้องกันให้ผีร้ายไม่ให้เข้ามาทำลายพระแม่โพสพ
ติดต่อ : อำเภอแม่แตง เชียงใหม่ มีรถรับ-ส่งในตัวเมือง ลุงเสถียรเจ้าของไร่ โทร.081-716-3980
